Los conflictos en las relaciones de pareja
miércoles, 04 diciembre 2019
En las relaciones de pareja, igual que en otro tipo de relaciones, en ocasiones surgen conflictos, y es importante aprender a manejarlos para que estos no acaben con la relación, sino que se pueda aprender y crecer también a través de ellos. Si los conflictos de pareja son muy frecuentes y no se saben resolver,
¿Evitamos o enfrentamos?
miércoles, 27 noviembre 2019
Habréis oído a muchas personas hablar de ansiedad, pero ¿qué es realmente la ansiedad? ¿Es siempre perjudicial tener ansiedad? La ansiedad La ansiedad puede entenderse como un estado de miedo extremo ante una o varias situaciones. Cuando tenemos ansiedad es muy difícil controlar nuestras reacciones, de ahí que sea tan molesta. Los principales síntomas físicos
El duelo
miércoles, 20 noviembre 2019
El duelo es un proceso natural que se atraviesa al sufrir una pérdida significativa en la vida: puede tratarse del fallecimiento de un ser querido, una ruptura sentimental o la pérdida de otras relaciones significativas. Reacciones comunes ante la pérdida A nivel clínico se establece una diferencia entre el duelo normal y el duelo patológico.
Vivir sin dormir
miércoles, 09 octubre 2019
El insomnio crónico es el trastorno de sueño más frecuente en la población general. Consiste en una reducción de la capacidad para dormir, pudiendo manifestarse de diversos modos: de inicio o de mantenimiento. También es uno de los trastornos más difíciles de abordar por psicólogos y psiquiatras. ¿Por qué? ¿Acaso los tratamientos y los fármacos
