El poder de la resiliencia
miércoles, 17 junio 2020
A veces la vida pone en nuestro camino situaciones difíciles de afrontar, como puede ser una enfermedad, la pérdida de un ser querido, una ruptura de pareja, algún fracaso, problemas económicos… Existe un amplio abanico de circunstancias que pueden llevarnos al límite, haciendo que nos cuestionemos “¿tengo realmente la suficiente fuerza para seguir adelante?”. Podemos
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Acudir a terapia psicológica: ¿cuándo dar el paso?
miércoles, 27 mayo 2020
A lo largo de nuestra vida, todos pasamos por momentos y situaciones complicadas, que nos generan malestar psicológico. En muchas ocasiones somos capaces de afrontar estos momentos con los recursos de los que disponemos, y no encontramos necesario buscar ayuda profesional para solucionar aquello que nos preocupa. Sin embargo, en otras ocasiones nos vemos superados
Empoderamiento: recuperarse tras sufrir violencia de género
miércoles, 20 mayo 2020
Hoy en día hay multitud de personas que padecen o han padecido maltrato. Sin embargo, hay un tipo de violencia que es exclusivamente sufrida por las mujeres, y que tiene unos niveles de prevalencia especialmente elevados: la violencia de género. Consecuencias psicológicas de la violencia de género Es muy común que las mujeres que reciben
- Publicado en Blog
¿Cómo cumplir nuestros propósitos de año nuevo?
miércoles, 15 enero 2020
Acabamos de comenzar el 2020 y, como siempre ocurre en estas fechas, es posible que nos hayamos propuesto hacer cambios en nuestra vida con el nuevo año. Aunque realmente se trate de un momento como cualquier otro, el cambio de año genera una sensación de cambio de etapa, por lo que nuestra motivación para realizar
El duelo
miércoles, 20 noviembre 2019
El duelo es un proceso natural que se atraviesa al sufrir una pérdida significativa en la vida: puede tratarse del fallecimiento de un ser querido, una ruptura sentimental o la pérdida de otras relaciones significativas. Reacciones comunes ante la pérdida A nivel clínico se establece una diferencia entre el duelo normal y el duelo patológico.