Explorando Del Revés 2: El Rol de las Emociones a la Hora de Desarrollar un Sentido de Identidad

En el mundo del cine, pocas películas han capturado la complejidad de las emociones humanas tan magistralmente como “Del Revés”. La esperada secuela, “Del Revés 2”, continúa la historia de Riley, ahora con 13 años, quien se enfrenta a los desafíos de la adolescencia y a la introducción de nuevas emociones en su mundo interno.

“Me Cuido, te cuido”

Cada vez resulta más difícil hacer espacio a la “tarea” de autocuidarnos en nuestros estilos de vida “acelerados”, “futuristas” e incluso desconectados. Me gustaría compartiros algo personal en este artículo. Hace ya algunos meses, me vi en la situación forzada de bajar una marcha, de ajustar el ritmo y tomar decisiones laborales que implicaban soltar

Cambiar la mente a través del cuerpo

Si lo recuerdas, en un artículo publicado anteriormente sobre comunicación no verbal, veíamos que nuestro cuerpo continuamente está transmitiendo información. Además, mostrábamos algunas pautas que nos podían ayudar a transmitir control, seguridad y confianza en nuestras interacciones, pues nuestra postura corporal influye en cómo nos ven los demás. Sin duda, aquello de “no dejarse guiar

Despedidas infinitas…

Hoy de nuevo ha venido la esperanza a visitarme, me cuchichea y me dice que todo va a cambiar, que esta vez todo va a volver a ocupar su lugar, le pongo oídos, la quiero creer y me visto con sus ropajes.   Vestidura azul cielo que siento suave, me da calor, pero  una y