EMOCIÓN O RAZÓN   ¿QUÉ ES LO QUE SIENTO? ESTRATEGIAS PARA CONTROLAR Y RESOLVER EL ENFADO ¿Cómo podemos controlar el enfado? ¿Qué hacer cuando nos enfadamos? Nos enfadamos cuando algo no sale como nos gustaría, o consideramos que sobrepasan nuestros límites. El primer elemento para manejarla es reconocerla. Una vez la reconocemos tenemos que parar