Si tú no me miras, yo no soy: La dependencia emocional
miércoles, 15 julio 2020
La dependencia emocional es un estado psicológico que se puede establecer en diferentes tipos de relaciones, ya sean familiares, de amistad o de pareja. En estas relaciones, la persona que sufre la dependencia busca una cercanía extrema hacia la otra persona para cubrir necesidades como la seguridad, el afecto, el reconocimiento o la protección. Y
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El poder de la resiliencia
miércoles, 17 junio 2020
A veces la vida pone en nuestro camino situaciones difíciles de afrontar, como puede ser una enfermedad, la pérdida de un ser querido, una ruptura de pareja, algún fracaso, problemas económicos… Existe un amplio abanico de circunstancias que pueden llevarnos al límite, haciendo que nos cuestionemos “¿tengo realmente la suficiente fuerza para seguir adelante?”. Podemos
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Lo maravilloso del fracaso
miércoles, 08 enero 2020
¿Has soñado con llegar a ser un fracasado? ¿Te han animado a estrellarte de forma estrepitosa en algún proyecto? ¿Admiras los fallos de alguna persona? Apostaría que no. La protección del entorno frente al fracaso Desde que nacemos, e incluso antes, nuestro entorno se encarga de cuidarnosy mantenernos tan protegidos como sea necesario. En un
¿Cómo ayudar a alguien que lo está pasando mal?
martes, 15 octubre 2019
Seguramente a poco que tratemos de recordar, todos encontramos algún momento en el que una persona cercana a nosotros ha tenido que superar una pérdida, ha estado triste, temeroso/a, no sabía qué hacer o, simplemente, no se encontraba bien. También es probable que recordemos un momento en el que hemos tratado de ayudar a
El placer de ser tú misma
miércoles, 02 octubre 2019
¿Quién soy yo? Esta es una interesante pregunta que no siempre es sencillo responder. Los humanos somos tan complejos que en ocasiones es difícil definirse. Pero quizás es más sencillo discriminar con qué nos sentimos identificados y con qué no. O cuándo sientes que estás siendo más auténticamente tú y cuándo no. En la
Empoderamiento después de un desamor
martes, 14 mayo 2019
Es frecuente atender en consulta a personas que necesitan apoyo después de una ruptura sentimental. El amor es uno de los grandes aspectos de la vida y tiene la capacidad de generar alegría y vitalidad cuando la relación funciona bien, pero también angustia y sufrimiento cuando hay conflictos o rupturas. La relación
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El buen profesor: ser empático y gestionar la violencia en el aula
miércoles, 10 enero 2018
Ya llegan. Y yo no estoy preparado. ¿Cómo iba a estarlo? Soy un profesor nuevo, y estoy aprendiendo con la práctica. Me dicen que debo tener un bolígrafo rojo para las cosas malas (…) porque el bolígrafo rojo para las cosas malas es el arma más poderosa del profesor. (…) Los chicos que llegan tienen
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Valores antiviolencia: La solidaridad
martes, 12 diciembre 2017
Cada vez nos encontramos con más noticias, ejemplos y vivencias que conllevan violencia de cualquier tipo. Actuamos sobre ella castigándola y prohibiéndola, pero ¿cómo podemos prevenir la violencia? Hay muchas maneras de prevenir la violencia, pero en concreto hoy vamos a hablar sobre un valor nuclear para la prevención de este mal que nos acecha,
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Violencia hacia la mujer: una violencia cada vez más sutil…
miércoles, 22 noviembre 2017
Cuando hablamos de violencia hacia la mujer la imagen que nos viene a la mente es el de una paliza, una relación sumisa y controladora a ojos de todos, poca libertad, etc. Cosas, detalles de los que una persona normal se percataría. La sociedad de la tecnología vuela, cada día hay nuevas aplicaciones para los
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Empatía y Violencia de Género
martes, 17 octubre 2017
Cuando se nos pregunta sobre la violencia hacia la mujer en nuestras cabezas suele activarse una idea más o menos generalizada sobre la situación: un hombre que es agresor y una mujer víctima sometida e incómoda con la situación que sólo quiere salir de ahí. Pero, ¿qué pasa con esas mujeres que lo están viviendo
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