Sin pausa pero sin prisa: Cómo gestionar eficazmente tu tiempo.
miércoles, 21 octubre 2020
¿Sientes que estás continuamente peleándote con el dichoso tic-tac-tic-tac? Si las agujas del reloj no te dan tregua, aquí tienes tu artículo. Para comenzar, debemos derribar la creencia interiorizada de “no tengo tiempo”. Mira a tu alrededor y dime si existe alguien que sin apenas despeinarse, consigue compaginar varias actividades, gestiones, reuniones, formaciones… a lo
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Amor 2 – Distancia 0: Claves para ganarle el pulso a la distancia Erasmus
miércoles, 23 septiembre 2020
Por fin llegó el esperado día. Tras facturar y deshacerte de esos 24.4 kilos (no sabes si de equipaje o de preocupación alimentada por el temor a que te hicieran sacar bártulos de ese tetris-maletón que desafía la Ley de la Gravedad), ahí estás tú, rumbo a la que será tu casa durante los próximos
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Sálvese quien pueda: cómo emplear correctamente las nuevas tecnologías
miércoles, 02 septiembre 2020
8.12 am. Hora punta en el metro. Veo, veo… ¿Qué ves? Pocas palabras y mucho tecleo. Personas de todo tipo. Sentadas, de pie, agarradas a la barandilla… de diferentes edades con diferentes destinos. Veo móviles, tablets, ordenadores y pulgares que no descansan. Es un hecho. Las redes sociales forman parte de nuestras vidas como el
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¡Ex-présate!
miércoles, 08 julio 2020
¿Cansado de hacer los trabajos grupales tú solito, llevándose el resto el mismo mérito? ¿Harto de acudir cada domingo a ver a tus suegros porque tu pareja lo desea? ¿Cabreado con el compañero que llega constantemente tarde a relevarte el turno? ¿Alguna vez te has planteado cambiarlo? Seguro que sí, pero… ¿Se lo has dicho
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Hermanito dime tú: gestionar conflictos entre hermanos. Parte I
miércoles, 25 marzo 2020
¡Buenos días, tardes o quizás noches, querido lector! Si al llegar a casa buscas la paz y la armonía y en su lugar, te encuentras con una guerra constante entre tus hijos, este es tu artículo. ¡Ammmmm! Activamos el modo zen para centrarnos en un enfoque práctico acerca de “cómo no perder los nervios ante
La unión hace la fuerza: cómo hacer trabajos en grupo sin morir en el intento
miércoles, 22 enero 2020
Lunes por la mañana, mosca arriba, mosca abajo, mosca a un lad… y ¡catapúm! Un potente “¡Nacho atiende!” te devuelve a la cruda realidad. Toca trabajo en grupo y esta vez con tres compis con los que no congenias demasiado bien. Apenas han pasado diez centésimas de segundo y ya estás casi sin darte
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Entre dos mares: pautas para afrontar una situación de separación o divorcio (Parte I)
martes, 11 diciembre 2018
Contemplar la realidad del divorcio supone tener en cuenta una problemática actual en aumento de carácter altamente estresante. No solo los progenitores resultan afectados, sino que también los más pequeños pueden ver amenazado su bienestar psicológico. Estos datos resultan especialmente relevantes cuando tenemos en cuenta que en 9 de cada 10 rupturas matrimoniales, se
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Adolescente en apuros…: cómo salir ileso de una exposición en público
martes, 13 noviembre 2018
Luces, cámaras y ¡ACCIÓN! Gotas de sudor… y no por los focos; tembleque de piernas… y no por tratarse de una función de claqué. Toca hablar en público y lo que es peor… ¡delante de tooooooda la clase! Si cada vez que te toca exponer un trabajo te palpita el corazón al ritmo el último
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