NAVIDAD… ¿DULCE NAVIDAD?
martes, 18 diciembre 2018
Se acercan las fechas navideñas y todo el contexto social nos lo recuerda: luces en las calles, compras en las tiendas, turrones en los supermercados, venta de lotería, anuncios publicitarios de todo tipo, juguetes… y todo ello envuelto en un halo de alegría, ilusión y felicidad. Se suelen relacionar estas fechas del año con este
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Entre dos mares: pautas para afrontar una situación de separación o divorcio (Parte I)
martes, 11 diciembre 2018
Contemplar la realidad del divorcio supone tener en cuenta una problemática actual en aumento de carácter altamente estresante. No solo los progenitores resultan afectados, sino que también los más pequeños pueden ver amenazado su bienestar psicológico. Estos datos resultan especialmente relevantes cuando tenemos en cuenta que en 9 de cada 10 rupturas matrimoniales, se
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VOY A PASAR CONTIGO EL RESTO DE MI VIDA
martes, 04 diciembre 2018
¿Hueles eso? Es el olor que desprende el invierno tocando a nuestras puertas. Muchos dirán que las sensaciones no tienen olor, pero prueba con esto: cierra los ojos e imagina un puesto de castañas en la esquina de una calle, luces de navidad desde finales de octubre cubriendo nuestro cielo más cercano, el tacto
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DE CORAZÓN A CORAZÓN O TAMBIÉN LLAMADO ASERTIVIDAD
martes, 27 noviembre 2018
Con permiso de una paciente os cuento esta pequeña historia, que ella me relató dentro de sus tareas terapéuticas. Ya habíamos hablado largo y tendido sobre la asertividad y fue entonces cuando le pedí un ejercicio real y su posterior reflexión escrita, y esta es la esencia de lo que sucedió y me relató, (yo
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Adolescente en apuros…: cómo salir ileso de una exposición en público
martes, 13 noviembre 2018
Luces, cámaras y ¡ACCIÓN! Gotas de sudor… y no por los focos; tembleque de piernas… y no por tratarse de una función de claqué. Toca hablar en público y lo que es peor… ¡delante de tooooooda la clase! Si cada vez que te toca exponer un trabajo te palpita el corazón al ritmo el último
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LA MOCHILA DEL CUIDADOR
martes, 06 noviembre 2018
¿Quién no ha cuidado a nadie, de una manera o de otra? Todos, en mayor o menor medida hemos ejercido el rol de cuidador, ya sea porque nuestro padre/madre, hermano/a o incluso nuestro amigo se ha puesto malo y hemos tenido que facilitarle su día a día preparándole un caldo para la garganta, acercándole una
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CONCÉDEME ESTE BAILE
martes, 30 octubre 2018
Está lloviendo, caminas bajo la lluvia, subes el volumen de tus cascos y de repente suena tu canción favorita. Ese justo momento te ha dado el aliento que necesitabas en un día como hoy, donde la incertidumbre te nubla el pensamiento y sientes que algo te corta el paso para seguir avanzando. Porque no todos
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DESPEDIDAS INFINITAS
martes, 23 octubre 2018
Hoy de nuevo ha venido la esperanza a visitarme, me cuchichea y me dice que todo va a cambiar, que esta vez todo va a volver a ocupar su lugar, le pongo oídos, la quiero creer y me visto con sus ropajes. Vestidura azul cielo que siento suave, me da calor, pero una y otra
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CUIDANDO AL NIÑO INTERIOR
miércoles, 17 octubre 2018
La vida adulta está llena de retos en diversos ámbitos y en la gestión de esos retos, en ocasiones se pueden observar manifestaciones de partes más infantiles que operan generando dificultades en la resolución de los mismos. En ocasiones, esas partes más infantiles tienen que ver con algunas heridas que se pudieron vivir en la
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¡Qué bien hueles, VERANO!
miércoles, 27 junio 2018
¡Buenos días querid@s lector@s! Hoy os traemos una entrada muuuuuuy especial. Y es que… por si no te habías dado cuenta, el verano ya está aquí dándote toquecitos en el hombro para que te tomes unas MERECIDAS VACACIONES… ¡Es momento de cerrar los portátiles y hacer las maletas rumbo al descanso! Nosotros también nos tomaremos
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